2014年11月22日 星期六
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女性睡姿不正确可能导致不孕
   发布时间:2018-12-25 13:44   来源:未知
  
 
  多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,睡姿不对也会导致疾病的发作?特别对女人来说,睡姿不正确还或许导致不孕呢。
 
  一般来说,睡觉一般有3种姿态,仰卧、侧卧和俯卧。对女人来说,最好的睡姿是向右侧卧。
 
  现在,俯卧的女人不多,由于这种姿态简单使胸部受压,影响呼吸,所以很少有人这样睡觉。对发育中的青少年女人而言,这一姿态还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量防止。
 
  后位子宫与仰卧有关
 
  仰卧看似不影响身体各器官,其实在女人生殖系统的正常解剖中,子宫的方位应该是前倾前屈位,但有研讨发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
 
  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,然后位子宫倒向骶骨凹,特别是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹阻塞得结结实实,并压榨骶前神经安排,简单发作腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软安排充血、水肿,更易添加后位子宫对神经安排的压榨,加剧症状。
 
  仰卧不利于女人生殖健康
 
  仰卧导致后位子宫,还有以下潜在问题:
 
  ⚫月经量过多。仰卧使子宫向后倾倒,常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管方位发作变异,引起盆腔静脉歪曲,血流不畅,然后发作盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也简单导致性交痛,使女人对性生活充溢惊骇。
 
  ⚫痛经。后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管如茶壶嘴,子宫体如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其方位高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出而引起痛经。
 
  ⚫不孕。后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口显着高出精液池,精子无法顺畅进入宫颈管,受孕当然难以实现。
 
  女人仍是左侧卧最好
 
  排除了仰卧和俯卧,女人的睡姿就剩余侧卧了。相对而言,左侧卧由于会压榨心脏,或许引起不适,所以并不抱负。而右侧卧则没有上述睡姿或许导致的问题,天然就成了最值得向女人引荐的睡姿。
审核:   责编:peili