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孕妇在怀孕期间多吃鱼有助于胎儿大脑发育
   发布时间:2018-12-25 13:53   来源:未知
  
 
  “吃鱼变聪明”?或许,并不是“套路”。近期,一篇宣布在《Pediatric Research》期刊上的文章提醒,孕妈妈在怀孕期间多吃鱼有助于胎儿大脑发育。
 
  这一研讨由芬兰图尔库大学及其隶属医院的Kirsi Laitinen带领团队完结,他们根据一项小规模研讨发现,孕妈妈在怀孕期间可通过定时食用富含脂肪的鱼,增强胎儿的视力和大脑功用。这一定论支撑了之前针对“母亲饮食、生活办法影响子孙发育”的研讨成果。
 
  母亲在孕期、哺乳期间的饮食是胎儿和婴儿大脑发育取得有价值的长链多不饱满脂肪酸的首要办法。这些脂肪酸有助于构成与视力特别是视网膜有关的神经细胞,关于神经突触也很重要。
  在这项研讨中,Laitinen及其团队招募了56位母亲。在怀孕期间,妈妈们需求坚持有规则的饮食日记。一起,怀孕前、孕期的体重动摇以及血糖水平、血压相同被记载。此外,孕妈妈是否吸烟、是否有妊娠糖尿病也在研讨人员的考虑之内。
 
  研讨小组记载了母亲饮食以及血液中长链多不饱满脂肪酸的含量,以及出世后一个月大的孩子血液中该类脂肪酸的水平。当孩子生长至2岁,研讨人员会对他们进行一个形式反转视觉诱发电位(pattern reversal visual evoked potentials,pVEP)测验,这是一种活络、精确、无创的办法,用于检测儿童的视觉功用和发育改变。
 
  成果显现,在怀孕的后3个月里,比较于母亲不吃鱼或许每周只吃两次鱼,母亲每周吃3次或3次以上的鱼,其宝宝在视觉测验中的成果要好。当评价血液中的脂肪酸状况时,这些成果被进一步证明。
 
  “咱们的研讨成果表明,孕妈妈常常吃鱼有利于胎儿的发育。”Laitinen解说说,“这可能是因为鱼肉中富含长链多不饱满脂肪酸,也可能与维生素D、E等其他营养物质有关。咱们的研讨强调了怀孕期间女人饮食结构在调控胎儿神经发育方面奇妙改变的重要性。”
审核:   责编:peili