一輛救護車裏躺著一名男人，看上去六七十歲，他不停地對身邊的兒子說著話，要兒子給他掛個普通門診就行了。 　　 　　不過兒子告訴醫師，父親的痛風現已很長時刻了，加上平日用藥不規則，吃東西也不留意忌口，最近晚上常常疼得睡不著覺。 　　
　　到了醫院，醫師看了男人的臉色及關節狀況，以為其病況比較嚴重，很可能腎臟現已出現衰竭，所以安排了具體檢查，成果出來今後，發現正如醫師所憂慮的，這名65歲的男人尿酸高到離譜，現已出現腎衰竭了。 　　 　　醫師了解到，患者平日很不珍惜自己的身體，盡管發現痛風現已有幾年了，但他並不當回事，常常是大魚大肉，愛吃高脂肪高嘌呤的食物，體型很胖。 　　 　　在最近這段時刻，患者痛風發作十分頻頻，甚至還有了血尿的狀況，兒子傳聞今後，不顧父親的對立，執意帶他來了醫院，不過，不幸的是，盡管經過幾次醫治，但在2個月今後男人還是離開了人世。 　　 　　醫師也只要深深嘆氣，患者這把年紀了，卻還不知道珍惜身體，不知道節製，總是任性妄為，常吃一些高脂肪高嘌呤的食物，長時間高尿酸導致病況惡化，這才導致了這樣的成果。 　　 　　長時間高尿酸為何會引發腎衰竭？ 　　 　　高尿酸的主要原因是體內尿酸排泄過少或產生過多，導致尿酸在體內積累。長時間高尿酸，就簡單引起痛風和高尿酸性腎病等疾病，這些疾病會對腎臟造成損害，久而久之，甚至誘發腎衰竭。 　　 　　說到原因，主要是長時間高尿酸狀況，會對腎臟造成損害，引發腎小球硬化和尿酸結晶沈積，影響腎臟的排泄功能和濾過功能，從而導致腎衰竭。 　　 　　所以，想要遠離腎衰竭，其實操控好尿酸也是十分關鍵的一步。 　　 　　那麽，日常日子中，咱們要怎麽防備腎衰竭呢？ 　　 　　首先，堅持飲食的均衡。 　　 　　膳食中過量的鹽分會導致血壓升高、腎臟擔負添加，從而影響健康。 　　 　　另外，高蛋白飲食會添加腎臟擔負，尤其關於患有腎疾病的人來說，更應該防止高蛋白飲食。 　　 　　因此，合理操控飲食的卡路裏和營養成分，選擇蔬菜、水果、谷類等低脂、低鹽、低蛋白的食物，關於防備腎臟疾病是十分有利的。 　　 　　其次，堅持良好的日子習慣。 　　 　　不吸煙、不喝酒，減少咖啡因和碳酸飲料的攝入，能夠減輕腎臟擔負。 　　 　　一起，堅持滿足的睡覺時刻和規則的日子節奏，能夠促進身體的推陳出新和廢物排出。此外，留意個人衛生，防止感染，也是防備腎臟疾病的重要措施。 　　 　　再次，定時進行健康體檢。 　　 　　尤其是關於患有糖尿病、高血壓等緩慢疾病的人群，應該常常檢查自己的腎功能。 　　 　　此外，中年以上的人和宗族內有腎疾病史的人更要多重視自己的腎健康，及時發現並醫治腎臟疾病。 　　 　　最後，正確運用藥物。 　　 　　很多藥物都需要經過腎臟代謝或排出，如亂用藥物會添加腎臟的擔負，甚至導致腎臟損傷。 　　
　　因此，在運用藥物時，必定要按醫囑運用，不可自行增減用量或停藥。一起，應該警覺非法藥物的損害，以免對腎臟造成損傷。 　　 　　總歸，遠離腎衰竭，就要從日常日子中的細節做起。包括堅持飲食的均衡、良好的日子習慣、定時進行健康體檢、正確運用藥物等等都是十分重要的措施。 　　 　　經過以上方法，咱們能夠防備腎臟疾病，增強身體的健康和免疫能力，更好地保護自己的健康。